Mayor carga de entrenamiento físico y mental, teniendo como objetivo una hipertrofia muscular. Ideal para las personas que les gusta trabajar con peso y aumentar su masa muscular sin olvidar el trabajo de circuitos al estilo Fasttraining. Clase certificada por Pesa Rusa Chile en Técnicas y Aplicación de Kettlebell Nivel 1 y 2.

Objetivos

  • Independencia física corporal

  • Consolidación en el control de tu cuerpo en base a los 5 fundamentos básicos del entrenamiento; agilidad, flexibilidad, velocidad, fuerza y resistencia

  • Aprender el uso de la Pesa Rusa a nivel técnico y competitivo

Metas

Luego de 36* clases de entrenamiento en el programa (2 a 4 meses) * 36 clases de entramiento a partir de una constante asistencia.

Horario

Lunes, Miércoles y Viernes única clase: 20:30 — 21:30 HRS

Precios

3 veces por semana Una persona $30 000 mensuales
Dos personas $50 000 mensuales

2 veces por semana Una persona $25 000 mensuales

Ubicación

Parque bustamante lado oriente.
Gral Bustamante 76, Providencia, Región Metropolitana. link mapa.


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